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1、冬虫夏草的吃法有很多，功效也差不多。冬虫夏草价格昂贵，为了避免浪费，一定要选择合适的服用方式。冬虫夏草不浪费直接食用的主要方法是将冬虫夏草磨成粉，装入空胶囊，用温水送服。这样可以直接服用冬虫夏草，避免胃酸受损，直接通过肠道吸收，最大限度发挥药效。

2、冬虫夏草也可以单味药煎服，避免受其他药物的影响。也可以把冬虫夏草和鸡鸭猪肉等一起炖。可以起到补虚扶弱的作用。由于冬虫夏草的滋补作用具有平补的特点，短时间内不会见效。建议长期服用才能看到疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。